Online Terapi Nedir? Kimler İçin Uygundur? Uzman Psikolog Büşra Kırca Anlatıyor

Günümüzde psikolojik destek almak isteyenlerin sayısı artarken, online terapi de yaygın ve etkili bir yöntem olarak öne çıkmaktadır. Bursa’da çocuk, ergen, yetişkin ve çift terapisi alanlarında uzman olan Psikolog Büşra Kırca, online terapinin ne olduğunu, kimler için uygun olduğunu ve bu yöntemin sağladığı avantajları detaylı şekilde açıklıyor.

Online Terapi Nedir?

Online terapi, internet üzerinden video görüşme, telefon ya da mesajlaşma gibi dijital iletişim araçları kullanılarak gerçekleştirilen psikolojik danışmanlık ve terapi sürecidir. Bu yöntem, klasik yüz yüze terapinin teknik ve etik standartlarına uygun şekilde profesyonel destek sağlamaktadır.

Geleneksel terapi süreçlerinden farklı olarak, danışanlar evlerinin konforunda, zaman ve mekân bağımsız olarak terapi hizmeti alabilirler. Bu açıdan esneklik ve erişilebilirlik önemli avantajlarıdır.

Kimler İçin Uygundur?

Uzman Psikolog Büşra Kırca’ya göre online terapi aşağıdaki durumlarda özellikle tercih edilebilir:

• Ulaşım ve zaman kısıtlaması yaşayanlar: Yoğun iş temposu, çocuk bakımı veya yaşadıkları yerin uzaklığı nedeniyle yüz yüze terapiye ulaşamayanlar.
• Mahremiyet ve gizlilik önceliği olanlar: Psikolojik destek almak isteyen fakat klinik ortamına gitmekte zorlanan ya da çekinen bireyler.
• Fiziksel engel veya hastalık sebebiyle dışarı çıkamayanlar.
• Çocuk, ergen ve yetişkinlerin kaygı, stres, öfke kontrolü, özgüven ve ilişki sorunları gibi psikolojik zorluklarında. Büşra Kırca, bilimsel temelli psikoterapi yöntemleriyle bu gruplara özel online destek sağlayarak farkındalık ve iyileşme sürecini destekler.

Online Terapi ile Hangi Sorunlar Ele Alınabilir?

Online terapi, stres, kaygı, depresyon, özgüven eksikliği, öfke problemleri, dikkat dağınıklığı, ilişki sorunları gibi pek çok psikolojik sorun için etkili bir yöntemdir. Psikolog Büşra Kırca, her danışanını kendi yaşam öyküsü içinde değerlendirir ve terapi sürecini güven, gizlilik ve empati temelinde yürütür.

Online Terapi Süreci Nasıl İşler?

Danışanlar, Büşra Kırca’nın online terapi hizmeti için iletişime geçtiklerinde, ihtiyaçlarına uygun seanslar planlanır. Gizlilik politikaları titizlikle uygulanır ve terapi, danışanın uygun gördüğü platform üzerinden gerçekleştirilir. Süreç boyunca danışan ve psikolog arasında karşılıklı güven inşa edilir.

Sonuç

Online terapi, psikolojik destek almak isteyenler için zaman, mekan ve ulaşım engellerini ortadan kaldıran modern bir çözümdür. Bursa’da uzman psikolog Büşra Kırca’nın deneyimiyle, çocuklardan yetişkinlere, bireysel sorunlardan çift terapisine kadar birçok alanda online terapi desteği alınabilir. Bu sayede duygusal denge sağlanabilir, bireysel farkındalık artırılabilir ve ilişkisel iyileşme süreçleri desteklenebilir.

Daha fazla bilgi ve randevu almak için Psikoloji Merkezi Bursa web sitesini ziyaret edebilirsiniz.