1. Ergenlerde Kimlik Çatışmaları Atölyesi

Ergenlerde Kimlik Çatışmaları Atölyesi, Uzman Klinik Psikolog Büşra Kırca ile gençlerin kendi kimliklerini keşfetmelerine, duygularını tanımalarına ve akran ilişkileri aracılığıyla güçlenmelerine destek olmayı amaçlayan özel bir çalışmadır. Bu süreçte yaşanan kimlik çatışmaları; aile içi anlaşmazlıklar, akran ilişkilerinde zorlanmalar, gelecek kaygısı ve yoğun duygusal dalgalanmalar şeklinde kendini gösterebilir. Bu durum hem genci hem de ebeveynleri yorabilir.

“Ergenlerde Kimlik Çatışmaları Atölyesi”, gençlerin akran desteği ile güvenli bir grup ortamında kendilerini tanımalarını, duygularını ifade etmelerini ve sağlıklı iletişim becerileri geliştirmelerini hedefler. Psikodrama, paylaşım ve farkındalık egzersizleriyle ergenler, yalnız olmadıklarını fark eder; özgüven kazanır ve kendi değerlerini keşfeder. Grup çalışmasının iyileştirici gücü sayesinde ergenler hem bireysel hem de sosyal yönden güçlenerek hayata daha sağlam adımlar atar.

2. Ergenlerde Kimlik Çatışmaları Nedir?

Ergenlik dönemi, bireyin “Ben kimim?” sorusuna yanıt aradığı ve kimlik gelişiminin temellerini attığı en kritik evrelerden biridir. Bu süreçte gençler, farklı roller deneyerek kendi benliklerini sınar, hangi değerlerin kendilerine ait olduğunu keşfetmeye çalışır. Arkadaş çevresinden aile ilişkilerine, okul seçiminden geleceğe dair hayallere kadar birçok alanda kararsızlıklar ve arayışlar görülebilir.

Kimlik çatışmaları, bazen gencin aileyle sık sık fikir ayrılığı yaşamasına, bazen de akran grubuna fazla bağlılık göstermesine neden olabilir. “Beni kimse anlamıyor” duygusu, yalnızlık hissi ve aidiyet arayışı bu dönemin en belirgin özelliklerindendir. Ancak bu çatışmalar, doğru yönlendirme ile gencin kendini tanımasına, sınırlarını belirlemesine ve daha güçlü bir kimlik inşa etmesine fırsat sunar.

Bu nedenle kimlik çatışmaları, yalnızca bir zorluk değil, aynı zamanda ergen için bir gelişim ve olgunlaşma sürecidir.

3. Ergenlerde Kimlik Çatışmaları Atölyesi Neden Önemli?

Ebeveyn olarak çocuğunuzun kimlik arayışında sağlıklı bir süreç yaşamasını istersiniz. Ancak bu dönemde:

• Ani duygu değişimleri,
• Kararsızlıklar,
• Aileyle çatışmalar,
• Arkadaş grubuna aşırı bağlılık,
• “Beni kimse anlamıyor” duygusu sıkça görülür.

Ergenlerde Kimlik Çatışmaları Atölyesi, gençlerin bu süreci daha güvenli, sağlıklı ve destekleyici bir şekilde geçirmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

4. Atölyeden Çocuğunuz Ne Kazanacak?

✔ Kendini tanıma becerisi (Ben kimim? Neler bana ait?)
✔ Sağlıklı karar verme yolları (Arkadaş, eğitim, kariyer seçimlerinde)
✔ Duyguları tanıma ve ifade etme
✔ Aile ile çatışmaları sağlıklı çözme
✔ Benlik saygısını güçlendirme
✔ Toplumda yerini bulma

5. Ergenlerde Kimlik Çatışmaları Atölyesi Nasıl İşliyor?

• Ön Görüşme (1 seans): İlk görüşmede ergenle tanışma, ihtiyaçların belirlenmesi ve sürecin yapılandırılması yapılır. Bu aşama, hem genç hem de ebeveynler için sürece dair netlik kazanmayı sağlar.
• 10 Oturumluk Program:
  Her oturum 90 dakika sürer ve yapılandırılmış şekilde ilerler.
  • Isınma ve grup uyumu
  • Kimlik keşfi ve benlik farkındalığı
  • Duygu tanıma ve ifade çalışmaları
  • Arkadaş ilişkileri ve sosyal roller
  • Aile ile sağlıklı iletişim
  • Kendi değerlerini keşfetme
  • Karar verme becerileri
  • Gelecek kaygısı ve yön bulma
  • Sağlıklı sınır koyma
  • Kapanış ve kazanımların değerlendirilmesi

Ergenlerde Kimlik Çatışmaları Atölyesi boyunca kullanılan yöntemler arasında grup tartışmaları, psikodrama teknikleri, yaratıcı yazı-resim çalışmaları ve deneyimsel egzersizler bulunur.

• Grup Çalışmaları: Ergenler yaşıtlarıyla paylaşarak yalnız olmadıklarını görür.
• Psikodrama ve Rol Oyunları: Deneyimsel yöntemlerle farklı bakış açıları kazanırlar.
• Kendi İç Sesini Keşfetme Çalışmaları: Yazı, resim ve küçük projelerle iç dünyalarını ifade ederler.
• Uygulamalı Egzersizler: Karar verme, sınır koyma ve değerlerini fark etme üzerine.

6. Ebeveynler Bu Süreçte Ne Beklemeli?

Ergenlerde Kimlik Çatışmaları Atöl yalnızca gençler için değil, ebeveynlerin de farkındalığını artırmayı hedefler. Sürecin sonunda ebeveynlere:

• Ergenin kimlik arayışında nasıl destek olunacağı,
• Çatışmalarda yapıcı iletişim yöntemleri,
• Güvenli alan yaratma ipuçları paylaşılacaktır.

7. Ergenlerde Kimlik Çatışmaları Atölyesi Kimin İçin Uygun?

• 13–18 yaş arası ergenler,
• Kimlik karmaşası, aidiyet problemi yaşayanlar,
• Arkadaş ilişkilerinde zorlananlar,
• Gelecek kaygısı ve yön bulma sıkıntısı yaşayan gençler için uygundur.

8. Uzman Olarak Neden Ben?

11 yıldır çocuk ve ergenlerle çalışan bir uzman psikolog olarak;

• Ergen psikolojisine dair klinik deneyimim,
• Uluslararası eğitimlerim,
• Aile ve gençlerle yürüttüğüm başarılı atölye ve terapi süreçlerimle,
  gencinizin bu yolculuğuna güvenle eşlik ediyorum.

9. Ergenlerde Kimlik Çatışmaları Atölyesi Katılım ve Kayıt

📌 Atölye hakkında detaylı bilgi almak veya kayıt yaptırmak için tıklayınız.

• 🌿 Telefon: 0531 662 30 87
• 🌿 E-posta: [email protected]

Sık Sorulan Sorular