ÖFKEMİZLE TANIŞALIM Günlük hayatımızda sık sık “Ben çabuk öfkelenirim!” diyenlere de “Ben sinirlerimi aldırdım, hiç öfkelenmem” diyenlere de rastlarız. Bu yazımızda “hangi durumlara öfkelenirim? Ve bu durumları nasıl anlarım? Öfke patlamasını önleyebilir miyim? İçimdeki öfke dinmiyor! Ani öfke patlamaları yaşıyorum. Herkese öfke duyuyorum.” Diyenler için öfke ile tanışma ve baş etme yöntemleri hakkında öneriler ve… Okumaya devam et ÖFKEMİZLE TANIŞALIM
